奚梦瑶自曝不吃早饭,为减肥不吃晚餐,不记得上次吃火锅的时间

提起内地的国际超模,不能不说眼下最火最致命的两位,奚梦瑶和刘雯。相对于奚梦瑶的甜美范儿,刘雯更加倾向于硬朗与霸气,气场全开的台风让她给人的感觉更专业。而奚...

奚梦瑶自曝不吃早饭,为减肥不吃晚餐,不记得上次吃火锅的时间

提起内地的国际超模,不能不说眼下最火最致命的两位,奚梦瑶和刘雯。相对于奚梦瑶的甜美范儿,刘雯更加倾向于硬朗与霸气,气场全开的台风让她给人的感觉更专业。而奚梦瑶则属于甜心小姐姐的路线,再加上几档综艺节目的加持,让她给人的感觉更加亲和接地气。

奚梦瑶自曝不吃早饭,为减肥不吃晚餐,不记得上次吃火锅的时间

既然是国际超模,也都是不断走向国际大秀,甚至是维密大秀的行业翘楚,自然两人对于身材的把控必然相当严格。看看刘维曾在微博晒出的一日三餐,早饭水果+粥,晚饭则是蔬菜+果汁,午饭也是热量很低。而这一切都是为了保持表现的超模身材!

奚梦瑶自曝不吃早饭,为减肥不吃晚餐,不记得上次吃火锅的时间
奚梦瑶自曝不吃早饭,为减肥不吃晚餐,不记得上次吃火锅的时间

而奚梦瑶,其实对自己的严格不亚于刘雯,毕竟她也是专业的超模。当然了,奚梦瑶到底如何保持身材,作为超模的她一日三餐跟刘雯有何不同?本期的采访中奚梦瑶就回答了这样一个提问:分享自己的一日三餐。想来很多妹子都特好奇奚梦瑶如何吃,如何让自己又瘦又美呢?

结果,奚梦瑶上来就说,自己不吃早饭!所以不跟网友分享自己的早饭。啊?超模不吃早饭?直接省略到了午饭和晚饭!但其实小编知道,不吃早饭的影响很不好,具体会如何影响健康,建议各位另行研究,这里不再赘述,总之小编不提倡不吃早饭哦。

省略掉早饭的奚梦瑶,对于自己的午饭和晚饭直言不挑剔,就是有什么就吃什么。但是小编觉得奚梦瑶这样说有点笼统,有什么就吃什么这个选择面太广泛了,如果有甜品和油腻的快餐,也会照吃不误吗?所以奚梦瑶的午饭和晚饭,没说具体。

不过,奚梦瑶还是说出了自己如何减肥的方法,她说如果是自己减肥期间,那么就不吃!问题又来了,到底是不吃午饭还是不吃晚饭?奚梦瑶也没有说明白。小编姑且觉得,奚梦瑶说的不吃,应该是晚饭吧。本来她就不吃早饭,如果午饭再不吃更谈何吃晚饭?肯定是不吃晚饭啦!过午不食嘛。

所以,奚梦瑶三言两语的分享,看出她日常维持身材的一些细节,比如不吃早饭,或是减肥期间不吃东西。但实际上奚梦瑶虽然不跟大表姐一样主动晒出自己的三餐,但从她日常分享的一些动态,还是能够明白她如何减肥,比如奚梦瑶会严格控制甜品,这条微博中她就感叹说,马卡龙诱惑也要忍住,要在梦里吃它们。。。

而且,奚梦瑶一开始回答热搜问题时,被问最近一次吃火锅是什么时候时,她居然说忘了。可见奚梦瑶已经很久很久没有吃火锅了,久到她自己都记不起来,这就说明奚梦瑶日常减肥,铁定很少很少碰火锅这样高热量的食物。

你看,奚梦瑶说完自己记不起来上次吃火锅的时间之后,也忍不住的感叹说:看来我要对自己好一点!其实奚梦瑶很清楚自己是要减肥的,不可以随便吃美味火锅,这一句“要对自己好一点”其实也满是无奈,因为说完这句话,还是不能轻易碰火锅美食。

这就是国际超模幸福的“负担”!因为要展示美美的大牌衣服,往往需要模特儿用完美的身材演绎。而完美身材,并不是单纯的靠运动也需要靠节食,也需要管住嘴巴尽可能少的摄入热量。所以,别看模特人前超霸气,T台上超抢镜,可是私底下却要忍受普通人最轻而易举的美味享受。

另外细看奚梦瑶的饮食规律,她不吃早饭,减肥期间不吃晚饭,其实跟刘雯的饮食规律差别很大。刘雯属于一日三餐都要严格控制的,但是她却是很有规律,因而小编还是建议大家参考大表姐的饮食法则,健康规律一点才更好,更有利于减肥和保持身材。

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